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楼主: 大葱

减肥缓冲期结束,开始继续减

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发表于 2010-10-2 12:48 | 显示全部楼层
经过二十多年的努力.....


终于140斤了
大隐隐于此,相逢的人会再相逢!
 楼主| 发表于 2010-10-2 15:12 | 显示全部楼层
减就减,谁怕谁
大隐隐于此,相逢的人会再相逢!
发表于 2010-10-7 19:10 | 显示全部楼层
大葱
应该出来报体重了!!!
大隐隐于此,相逢的人会再相逢!
发表于 2010-10-8 16:56 | 显示全部楼层
兄弟
减肥不难
贵在坚持
我初中时就达到170
工作后达到190
07年减肥
跑步: 一天10公里 一口气跑完
节食:一顿一碟米饭 放开吃菜
不喝酒
不到一个月减到160
大隐隐于此,相逢的人会再相逢!
发表于 2010-10-8 16:59 | 显示全部楼层

TMD当时激动的买了不少衣服
一松懈
不到三个月反弹到210
大隐隐于此,相逢的人会再相逢!
发表于 2010-10-8 17:02 | 显示全部楼层
今年体检各项指标都高
7月开始减肥
跑步把体重降到170
现在注意饮食控制
体重保持在170-175
大隐隐于此,相逢的人会再相逢!
发表于 2010-10-8 17:06 | 显示全部楼层
原帖由 大葱 于 2010-9-27 16:57 发表
很顺利,108公斤到现在,97.5公斤了,8月5号开始的,在100公斤徘徊了大约2周,现在进入第二个减肥期了,目标90公斤,开始

要么别减
减了就别停
停了不如不减
如果减了又停
你到达120公斤不再是梦想
大隐隐于此,相逢的人会再相逢!
发表于 2010-10-8 17:07 | 显示全部楼层
我的目标也是90公斤
大隐隐于此,相逢的人会再相逢!
发表于 2010-10-8 17:15 | 显示全部楼层
如果胖的健康!没必要刻意减肥!当然要单纯为了追求帅气!那倒可以坚持~需要毅力!!但有没有可塑性那.....恩!你鹅蛋脸,我看好你啊
大隐隐于此,相逢的人会再相逢!
发表于 2010-10-8 17:40 | 显示全部楼层
看完《敢死队》你会觉的你太瘦了!
大隐隐于此,相逢的人会再相逢!
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