对付便秘大家有什么妙招？

梦飞扬 · 发表于 2009-10-16 21:37

老是便秘，愁死我了，姐妹们有什么妙招对付便秘呀？好郁闷呀~~

爪印 · 发表于 2009-10-16 22:12

三黄片感觉比排毒养颜胶囊好用吃一次就非常有效不要多吃

jessica586 · 发表于 2009-10-16 22:35

吃香蕉

呆呆泪光a · 发表于 2009-10-16 22:36

早上刷完牙空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水但这个必须坚持一天两天的效果不是很明显

baobei8749 · 发表于 2009-10-16 22:38

吃香蕉

猫猫 · 发表于 2009-10-16 22:40

早上刷完牙空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水但这个必须坚持一天两天的效果不是很明显
长期空腹喝一杯大约40度的蜂蜜水，对皮肤也有很多好处

嘟嘟果汁 · 发表于 2009-10-16 22:40

多吃蔬菜啊早上一定要喝水蜂蜜啊麦片啊慢慢就好了

香草 · 发表于 2009-10-16 22:41

早晨喝杯蜂蜜水，我三天就好啦。
听来的偏方，偶自己也试过，还不错，每天下午三点左右吃15粒的葡萄干，嘻嘻

樱桃老丸子 · 发表于 2009-10-16 23:08

早上起床喝一杯蜂蜜水，加一个香蕉，吃完早饭就喝茶。
我也是习惯性便秘，别人吃牛黄解毒片都拉肚子我一点事也没有。不过早上喝蜂蜜水加香蕉就很管用了，只喝蜂蜜水或只吃香蕉对我来说没啥用处，养成喝水的好习惯，别憋着，就不容易便秘了

简单的我 · 发表于 2009-10-17 08:29

多喝水!!!

大.L · 发表于 2009-10-17 08:43

每天用温水洗屁屁，我同事试了说管用

奶茶 · 发表于 2009-10-17 09:00

吃五花肉炒胡萝卜

赤名莉香 · 发表于 2009-10-17 14:31

绝对推荐喝蜂蜜水，晚上一杯温的，好眠又通便，还对皮肤好

悠悠游 · 发表于 2009-10-17 15:47

芦荟胶囊

qiqi · 发表于 2009-10-17 18:33

kai sai lu

小小雏菊 · 发表于 2009-10-17 22:19

我就有时候便秘···也不知道为啥·就是不喜欢吃香蕉··每次吃一半就吃不进去了·
还是蜂蜜好··

含泪的微笑1314 · 发表于 2009-10-18 09:01

有钱的话就去吃安利的东西

小小孩 · 发表于 2009-10-20 13:06

银座买的柚子茶，好像是60/瓶，反正挺管用的，你到银座找找，是韩国的产品

小斐可人 · 发表于 2009-10-20 21:15

我给你说绝对管用 ~~！吃地瓜粥或蒸来直接吃我一天吃了两顿就畅通无阻了！！老妈说吃地瓜减肥~~~试试吧现在地瓜上市，7毛一斤去六街批点的，这东西存得主，一般不坏~~要邹平出的黄壤的！！！记得哦不管用找我~~

星夜冷风 · 发表于 2009-10-20 22:36

多吃！
我以前减肥的时候就便秘，现在胡吃海塞的，那个能拉
还有，同意楼上的，吃地瓜绝对治便秘，我每天自己烤三斤地瓜当零食吃

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