痛经的最佳食膳

小女贼

三七粉(或田七粉)20G待用.
鸡250G切块,用姜酒少许盐腌制好,装到耐高温的盘子里.电饭锅加入水(水位是盘子的三份一高度为好).把装有鸡块的盘子放到电饭锅里盖上盖.用快煮键煮30分种.出锅后把三七粉倒到鸡汤里即可食用了.(月经前后吃最佳)

功能:补气补血,消肿定痛.对高血压,冠心病,心绞痛,脑动脉硬化,胆固醇高者具有疗效.

香草

也可以喝点葛根粉、玫瑰粉

爱上爱情

哎 我正想问呢 我现在每次来肚子都要疼三天 疼的特厉害
吃这个管用？ 还有什么别的办法吗 除了吃止痛药

香草

玫瑰花是养颜佳品。据说唐代杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花能调节内分泌，活血散滞，将毒素排出体外，因此如果长期服用，能清除体内自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，达到美容的目的。 《本草正义》云：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，理气活血，宣统窒滞，而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”《本草纲目拾遗》认为玫瑰花能“和血行血，理气，治……肝胃气痛。”用玫瑰花瓣或花苞泡出来的玫瑰花茶，散发出迷人的芳香，可提振身心、给人神清气爽的感觉，有“利肺脾、益肝胆……”(《食物本草》)的功效。此外，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。

  作美容的玫瑰，应是玫瑰初放的花朵。玫瑰的芬芳来自它所含的约万分之三的挥发性成分，它丰富鲜艳的色彩来自所含的红色素、黄色素和β--胡萝卜素等天然色素。此外，尚含槲皮甙、脂肪油、有机酸等有益美容的物质。在每年的５—６月期间，当玫瑰花即将开时，分批摘取它的鲜嫩花蕾，再经严格的消毒、灭菌、风干，几乎完全保留了玫瑰花的色、香、味。具有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效

柠檬绿茶

有没有治疗痛经的有效的办法啊？不麻烦的，有效果的。