大家早饭都吃啥？

jessica586 · 发表于 2008-12-23 13:21

以前都是买一个馅饼搁在包里上班吃
现在不吃早饭
听说不吃不好
大家早上都吃啥简单又有营养还好吃的
都做啥吃啊

求助

咱狠幸福 · 发表于 2008-12-23 13:24

莪也是啥都不吃捏

蔷薇 · 发表于 2008-12-23 13:25

送自己一个字——"懒"

当年长发 · 发表于 2008-12-23 13:27

火烧包子稀饭

南少贤 · 发表于 2008-12-23 13:31

1，一袋豆浆+肉夹馍
2，一碗小米稀饭
3，一根油条（咸的）+一小碟咸菜（酸菜←推荐）
4，一碗大米粥+一小碟咸菜（普通的萝卜丝←推荐）
5，一碗八宝粥

前提，饭后都要喝1—2杯水（很重要）

我一般都这样吃，175CM 55公斤（这纪录保持了5年了）
另外应酬啥的那就不用说了。。爷们嘛``

jessica586 · 发表于 2008-12-23 13:37

楼上吃的挺丰富啊
可是------------------
能不能不出门啊
在家自个儿做的话吃啥啊
出去怪冷的还耽误工夫
除了下面条还做点啥吃比较合适嫩

jessica586 · 发表于 2008-12-23 13:39

原帖由 咱狠、幸福 于 2008-12-23 13:24 发表
莪也是啥都不吃捏

不吃不好啊长胖啊呵呵呵
不吃早饭容易不孕

花香浓 · 发表于 2008-12-23 13:43

包子，好几家的包子轮着吃。

jessica586 · 发表于 2008-12-23 13:45

包子也得出去买啊美女唉
想在家就吃到早饭啊

南少贤 · 发表于 2008-12-23 13:46

在家啊？那麻烦了。。先麻烦咱妈把东西都搞定吧
1，煎鸡蛋（少放油，本就油多，再加油-腻！），快熟的时候，仍上2根火腿，最普遍的早餐
2，有豆浆机么？自己榨新鲜的豆浆（豆子要晚上泡好，隔天早上再涮两遍清水，不能用涮过的清水磨，要用新水。外加老套餐就好了。。
3，煎馒头（热的凉的随便），少油，切点蒜沫（有空就捣汁）→清胃，外加小米稀饭（别说你不会熬）注：口腔可能留有异味，饭后刷牙，口气清新。
4，我没招了，多喝两杯水吧

切忌不可空腹喝牛奶，酸奶，饮料之类的。。营养吸收不好，还增加“胃动力”

尚好佳 · 发表于 2008-12-23 13:47

俺老公365天吃面条不腻,俺也跟着吃面条了,不过适当也要调整一下,自己蒸点包子,冻冰箱里,配着煮点麦片吃.

jessica586 · 发表于 2008-12-23 13:54

原帖由 南丶少贤 于 2008-12-23 13:46 发表
在家啊？那麻烦了。。先麻烦咱妈把东西都搞定吧
1，煎鸡蛋（少放油，本就油多，再加油-腻！），快熟的时候，仍上2根火腿，最普遍的早餐
2，有豆浆机么？自己榨新鲜的豆浆（豆子要晚上泡好，隔天早上再涮两遍清水， ...

嘻嘻，家里没有“咱妈”，只有“咱老公”
食谱不错～～
但豆浆咱老公打小就不爱喝
煎鸡蛋咱手艺太差总是合不上口
但是没关系，可以慢慢练嘛一天煎一次，365天就是365次，到时候想不熟都不行了

我不是淘气 · 发表于 2008-12-23 13:58

不吃

jessica586 · 发表于 2008-12-23 14:00

原帖由 尚好佳 于 2008-12-23 13:47 发表
俺老公365天吃面条不腻,俺也跟着吃面条了,不过适当也要调整一下,自己蒸点包子,冻冰箱里,配着煮点麦片吃.

自己蒸包子你都会啊，美女！！！
太崇拜了～

我不会包也不会蒸啊就连米饭放到碗里蒸着吃也是前天头一次做不用说这么复杂的包包子了

可是买的速冻包子太难吃了
有一次买的速冻的狗不理放到微波炉热了拿出来连一个都没吃上只好拿回娘家喂猫了
可恶的是连猫都嫌腻闻闻味就走开了

我看还是买点饼啥的到时候热热吃吧再炒个鸡蛋

jessica586 · 发表于 2008-12-23 14:01

原帖由蔷薇于 2008-12-23 13:25 发表
送自己一个字——"懒"

一语中的，厉害

jessica586 · 发表于 2008-12-23 14:02

原帖由 我不是淘气 于 2008-12-23 13:58 发表
不吃

不吃容易不孕～～～～

魔法女巫 · 发表于 2008-12-23 14:03

香芋奶茶

南少贤 · 发表于 2008-12-23 14:05

加油！

jessica586 · 发表于 2008-12-23 14:08

今天中午又蒸米饭了夹生！

晨曦 · 发表于 2008-12-23 14:13

原帖由 jessica586 于 2008-12-23 14:02 发表

不吃容易不孕～～～～

木事,她马上要生宝宝了

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