滨州哪里能游泳啊/.听说可以减肥的说

我不是淘气 · 发表于 2011-6-18 13:55

价位？

平凡的心 · 发表于 2011-6-18 14:51

白鹭湖，不要钱，不过最好有人陪同，水深5米。。。

瞬心 · 发表于 2011-6-18 15:21

一次性游一定距离才能减肥
而且停止后反弹最明显

congcong79 · 发表于 2011-6-19 16:22

不要指望游泳减肥，反弹非常厉害。高二的时候我游泳1个月基本上是每天都游，身上的肉肉明显紧了，但是天气冷了部游后，身上的肉那个松啊，松得自己都能感觉到。而且手臂特别容易粗，另外附带被嗮得那个黑啊。最好的减肥方式还是慢跑，不仅减肥而且增强心肺功能，不过慢跑一次要30分钟以上，而且怎么也得坚持半年。

我不是淘气 · 发表于 2011-6-20 12:34

这么辛苦

依儿栈栈 · 发表于 2011-6-21 08:32

你能漂起来？

Sugus〃 · 发表于 2011-6-21 15:54

银茂后边有个游泳池不知道价位你去问问吧问好了告诉我我和你一块去

追着出租跑 · 发表于 2011-6-27 17:23

白鹭湖挺好的，去年夏天我傍晚一直去，

blackmetal · 发表于 2011-6-27 21:52

没恒心没毅力什么蹊跷办法都没用
随便找个学校操场，每天早晚坚持以能达到的最快速度至少跑10圈，用不了一个月，想减多少就减多少，根本用不着什么又是节食又是吃药的
关键在于有没有这个迫切需要，没这个毅力，说明还是不在乎，如果说一个月以后称体重，超过多少斤的一律枪毙，恐怕没几个人减不下来

我不是淘气 · 发表于 2011-6-27 22:17

这么狠，，，不就是胖点么，为啥要枪毙，，，，，

水晶饼干 · 发表于 2011-6-27 22:54

anael7758 · 发表于 2011-6-28 11:49

滨州大饭店里面的号称很好。

晨曦 · 发表于 2011-7-2 15:47

我掉十斤了，和小牛一块掉沉了

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