梦飞扬 发表于 2009-10-16 21:37

对付便秘大家有什么妙招？

老是便秘，愁死我了，姐妹们有什么妙招对付便秘呀？好郁闷呀~~

爪印 发表于 2009-10-16 22:12

三黄片 感觉比排毒养颜胶囊好用 吃一次就非常有效 不要多吃

jessica586 发表于 2009-10-16 22:35

吃香蕉

呆呆泪光a 发表于 2009-10-16 22:36

早上刷完牙空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水    但这个必须坚持一天两天的效果不是很明显

baobei8749 发表于 2009-10-16 22:38

吃香蕉

猫猫 发表于 2009-10-16 22:40

早上刷完牙空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水    但这个必须坚持一天两天的效果不是很明显
长期空腹喝一杯大约40度的蜂蜜水，对皮肤也有很多好处

嘟嘟果汁 发表于 2009-10-16 22:40

多吃蔬菜啊早上一定要喝水 蜂蜜啊 麦片啊 慢慢就好了

香草 发表于 2009-10-16 22:41

早晨喝杯蜂蜜水，我三天就好啦。
听来的偏方，偶自己也试过，还不错，每天下午三点左右吃15粒的葡萄干，嘻嘻

樱桃老丸子 发表于 2009-10-16 23:08

早上起床喝一杯蜂蜜水，加一个香蕉，吃完早饭就喝茶。
我也是习惯性便秘，别人吃牛黄解毒片都拉肚子我一点事也没有。不过早上喝蜂蜜水加香蕉就很管用了，只喝蜂蜜水或只吃香蕉对我来说没啥用处，养成喝水的好习惯，别憋着，就不容易便秘了

简单的我 发表于 2009-10-17 08:29

多喝水!!!

大.L 发表于 2009-10-17 08:43

每天用温水洗屁屁，我同事试了说管用

奶茶 发表于 2009-10-17 09:00

吃五花肉炒胡萝卜

赤名莉香 发表于 2009-10-17 14:31

绝对推荐喝蜂蜜水，晚上一杯温的，好眠又通便，还对皮肤好

悠悠游 发表于 2009-10-17 15:47

芦荟胶囊

qiqi 发表于 2009-10-17 18:33

kaisai lu

小小雏菊 发表于 2009-10-17 22:19

我就有时候便秘···也不知道为啥·就是不喜欢吃香蕉··每次吃一半就吃不进去了·
还是蜂蜜好··

含泪的微笑1314 发表于 2009-10-18 09:01

有钱的话就去吃安利的东西

小小孩 发表于 2009-10-20 13:06

银座买的柚子茶，好像是60/瓶，反正挺管用的，你到银座找找，是韩国的产品

小斐可人 发表于 2009-10-20 21:15

我给你说绝对管用   ~~！吃地瓜粥或 蒸来直接吃我一天吃了两顿 就畅通无阻了！！老妈说吃地瓜减肥~~~试试吧现在地瓜上市，7毛一斤 去六街批点的，这东西存得主，一般不坏~~要邹平出的 黄壤的！！！记得哦不管用 找我~~

星夜冷风 发表于 2009-10-20 22:36

:lol多吃！
我以前减肥的时候就便秘，现在胡吃海塞的，那个能拉
还有，同意楼上的，吃地瓜绝对治便秘，我每天自己烤三斤地瓜当零食吃
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