大葱 发表于 2010-9-11 09:54

瓶颈

体重减不下去了,运动量也不小。。。。。

风火连城 发表于 2010-9-11 10:16

有氧运动一般在20分钟之后身体才开始启动燃烧脂肪,运动时动作要标准到位,另外不是我说你,你得控制一下饮食啊,你每天吃的比燃烧的多,还怎么减?!貌似你之前减的都是水,哈哈!
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