SOS 解决秋季皮肤最揪心的3问题
问题一 干燥！粗糙！秋天是冷热交替的季节。经过夏天的酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调。同时，秋天气候干燥、凉爽，加上体内水分不足，就会出现皮肤干燥、口干舌燥等现象。另外，随着年龄的增长，皮肤保存水分能力就会下降，皮肤也会因此而加剧干燥。
应急方案：（一）选择水合保湿品
水合保湿品不会从空气或周围环境吸取水分，更不会阻塞毛孔，亲水而油腻，使用起来很清爽，以玻尿酸、胶原质、弹力素为代表，属于比较高级的保湿成分，适合种类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。
应急方案：（二）选择矿脂保湿品
矿脂就是俗称的凡士林，很多医疗性的药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜，都含有这个成分。它不会被皮肤吸收，而是在皮肤表面形成一道保湿屏障，通过防止水分蒸发来达到保湿效果的。
但由于它过于油腻，只适合极干的皮肤或极干燥的气候使用。对于偏油性皮肤人群及炎热的夏天，则不适合，会阻塞毛孔而引起粉刺和痤疮等。
应急方案：（三）补充水分和蔬果
饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。可以有效补充身体所需水分。从饮食上来讲，入秋吃点萝卜，饮点好茶，有利于消除暑期人体中淤积的毒热之气。多吃清热润燥的水果，如苹果、梨、葡萄、大枣、石榴、甘蔗、柿子、百合、萝卜、银耳、香蕉、无花果，也可以吃一些干果品如莲子、花生等。
问题二 细纹！
秋季气温下降，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤的表面就会缺少水分，更易产生细纹。尤其是娇嫩的眼部肌肤，更需特殊呵护。
应急方案：（一）选择修复角质细胞的修复产品
选择含有Q10、维他命E、泛醇、胶原蛋白等帮助修复皮肤细胞和抗衰老功能的产品。维他命E有很好抗氧化作用，可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。Q10可抑制自由基对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关的微管系统的氧化作用，增强免疫系统，延缓肌肤衰老。
应急方案：（二）水果紧急去皱
1、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。
2、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
3、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。
4、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。
问题三 过敏 红血丝
秋季在空气粉尘增多，脏东西很容易沉淀在皮肤上，而此时人面部的皮肤新陈代谢加快，脏东西就很容易进入毛孔，导致过敏。
应急方案：（一）选择抗敏产品
敏感肤质在过敏症状高发季节，更应该注意清洁面部，适当使用润肤护肤用品，避免过度使用香皂等洗剂刺激皮肤，而选用抗敏和低刺激性化妆品。
应急方案：（二）注重饮食和生活习惯
过敏的人要尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。吃对营养也很重要。确认你吃的食物里，是不是富含可以降低过敏机率的下列营养素∶omega-3脂肪酸（鲑鱼、沙丁鱼等鱼类）、蛋白质（包括鸡、鱼、豆荚类，但黄豆是常见的过敏原）、抗氧化物（水果蔬菜，例如绿色蔬菜中有维生素C，深色有色蔬菜中有β胡萝卜素）。
另外还有以下几点需要注意：
1．不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。
2．避免风吹日晒，停用美白、焕肤类护肤品，保持面部清洁。
3．禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。
4．过敏的人不要喝冰水，中医甚至主张不要多吃凉性食物，以免刺激诱发过敏。 {:4_209:} 帖子发的真是时候，我发现最近皮肤干的直暴皮，尤其是两眉间
晚上洗完脸拍丝瓜水，效果也不明显
现在连白天也不想出门了，整天涂着那个冰花水珠睡眠面膜
就这样脸摸上去还是啦啦喳喳的 {:4_171:} 有没有补水效果超好的免洗面膜推荐阿，，，
补水效果超级好的呢种，，不要油油的，，脸干死了，，现在往脸上摸东西和不吸收一样， 相宜本草有一款睡美人水晶面膜。很清爽补水效果不错。 我对缺水状况已经绝望了~~~
不信就非得每晚做面膜才行蛮~~ 不要和自己的脸较劲，善待自己。 我的脸和我较劲，，，摸什么都不吸收，，我还换了个好水，，照样不吸收，，
不知道怎么了。。。 我的皮肤也很干燥啊，脸上抹什么也不好用，愁死了 我就是在名妆阁家拿的相宜本草的这款睡美人睡眠面膜的，连用了3天了，皮肤真的很水呢 9# opo
有时间过来让我看看你的脸可以吗？{:4_171:} 明天上午和孩子去上亲自课的，，，上完课就找你的正好 明天上午和孩子去上亲自课的，，，上完课就找你的正好
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