有娃的姐妹聊聊产后减肥的问题
本帖最后由 简单的我 于 2009-8-9 13:22 编辑我从怀孕到生孩子胖了太多,现在孩子出生快两个月了,一直吃母乳,我想现在减肥,有孩子的姐妹有没有好的\可行的方法传授啊?另外是不是喂奶期间都不可以化妆?能用的护肤品之类的都可以聊聊,先谢谢啦~! 孩子还没断奶哦 不可以减肥 对宝宝不好撒~~
护肤品要选择好哦，产后很容易产生斑斑。。。 方法很简单哦，就是自己一个人带孩子，很累的，就会瘦下来的，我就是哦，不过营养还是需要的哦，我家宝宝很调皮，都是自己带，所以3个月就慢慢的瘦到和原来差不多了。 带宝宝确实会让体重瘦下来些,不过我还是比生娃前胖! 我家宝宝不太淘气,一晚上基本喂两次奶,而且家人也帮着看,所以我才愁.....:( 哺乳期肯定是没办法减肥的。等断奶后，带孩子的辛劳+均衡饮食=产后减肥。
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