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夜V倾城 发表于 2009-5-16 00:40

你是如何泄压的~

现在工作，学习，生活压力那么大。当你有压力的时候是如何泄压或是自我调整的？分享下~
另滨州有没有比较专业的心理医生？最近不知怎么的，可能是工作压力所致吧精神状态不是很好感觉自己有些强迫症了。想咨询下大家有没有好的调整心态的好办法。

九姨太 发表于 2009-5-16 00:49

木压力

夜V倾城 发表于 2009-5-16 00:59

木压力
九姨太 发表于 2009-5-16 00:49 http://www.actcn.net/images/common/back.gif
恩，这也是一种境界。姨太就是姨太。

追逐梦想 发表于 2009-5-16 01:12

{:4_192:}把造成压力的那些事摆平。

lixin 发表于 2009-5-16 06:53

sy

cinderella 发表于 2009-5-16 08:28

把自己关起来，冥想。。。（也许是什么都不想）
总之，一个人呆一段时间就会好了。。。

FAWRAY 发表于 2009-5-16 08:31

看电影，转移注意力

lanyanmali 发表于 2009-5-16 08:36

就是想开想不开的事儿，不要太追求完美，顺其自然，心里的包袱放下一切都会不治而愈，人生这么短暂，光郁闷就太浪费时间了。

依人 发表于 2009-5-16 08:46

俺有压力。。。

cheng_017 发表于 2009-5-16 09:14

找我吧,资深心理医生.最成功的案例是让某位心理扭曲精神崩溃地人重新看到里活着地幸福满足...现在已结婚生子而且还有不错地收入...

燕和川 发表于 2009-5-16 09:48

社会问题，原因是我们木有信仰啊。。。你看那些死老外为啥穷富活滴都挺潇洒啊，和他们的信仰有关，定期给心灵一个抚慰，也就是所谓的让上帝饶了他什么的，再比如说国产的僧人没有听说在庙里闷得得上犹豫症的吧~我个人认为，给自己培养一个爱好，长期坚持下去，可以是一项运动。或者一个人静静的看会书，总会有一篇文字能触及到你的心灵，要是能请假不被炒可以试着去陌生地方驴友a~

深秋枫之舞 发表于 2009-5-16 10:06

找我吧,资深心理医生.最成功的案例是让某位心理扭曲精神崩溃地人重新看到里活着地幸福满足...现在已结婚生子而且还有不错地收入...
cheng_017 发表于 2009-5-16 09:14 http://www.actcn.net/images/common/back.gif
额。。。反过来的案例有把握不？

依人 发表于 2009-5-16 10:23

俺哭。。

瞬心 发表于 2009-5-16 11:22

喝酒

flypang 发表于 2009-5-16 12:51

看电影.......

夜V倾城 发表于 2009-5-16 14:41

{:4_192:}把造成压力的那些事摆平。
追逐梦想 发表于 2009-5-16 01:12 http://www.actcn.net/images/common/back.gif
恩，这样子心态会比较好。干着活就不会想太多了比较正面积极。

夜V倾城 发表于 2009-5-16 14:43

sy
lixin 发表于 2009-5-16 06:53 http://www.actcn.net/images/common/back.gif
兄弟这个做多了也不好。到最好别导致咱对女性强大功能的忽视。;P

夜V倾城 发表于 2009-5-16 14:47

把自己关起来，冥想。。。（也许是什么都不想）
总之，一个人呆一段时间就会好了。。。
cinderella 发表于 2009-5-16 08:28 http://www.actcn.net/images/common/back.gif
要安静，便知道我就是神~摘自（圣经）也是个不错的选择。但是又是就是会不由自主的回去想很多东西。强迫思维啊

愀然 发表于 2009-5-16 14:47

吃美食，购物，睡觉，打游戏，看电影，谈恋爱……好多好多方式来~{:4_209:}

夜V倾城 发表于 2009-5-16 14:49

看电影，转移注意力
FAWRAY 发表于 2009-5-16 08:31 http://www.actcn.net/images/common/back.gif
推荐--阿甘正传，肖申克的救赎，角斗士，剪刀手爱德华

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