傻贝贝 发表于 2009-2-28 09:33

抽筋时怎么办

本帖最后由 傻贝贝 于 2009-2-28 09:38 编辑

抽筋是人体缺钙的表现,不过在冬天因小腿受冷也可能会造成抽筋.这时有的人用硬把小腿拉直的方法来解决问题.但是这样拉伸之后会造成小腿在较长时间内的疼痛.现在教你一招:在抽筋时用大拇指切人中穴可以一分钟内使挛缩的肌肉回复.这样做不会造成肌肉拉伤引起的疼痛.
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